Xtend Barre

Sempre na busca de novas técnicas e soluções eficazes, a MBF Fisioterapia e Pilates foi o primeiro estúdio do estado do RJ a trazer, direto dos EUA, o XTEND BARRE, um método respeitado que traz resultados rápidos e seguros. A filosofia do Pilates com a graciosidade do Ballet, fusão de dois métodos tradicionais em um formato moderno.

A aula de XTEND BARRE é dinâmica, bonita e atrai pessoas de todas as idades pois associa a filosofia do Pilates a elementos da dança, descontraindo o ambiente em um trabalho intenso e acelerado de 55 minutos.

Os resultados funcionais e estéticos são visíveis em poucas sessões, proporcionando força muscular (sem hipertrofiar), flexibilidade, boa postura, alinhamento dos seguimentos corporais e equilíbrio. Trabalha o corpo como um todo, de dentro para fora, de forma organizada e divertida, tendo como consequencia um corpo forte, flexível, alongado, esguio e livre das dores causadas pelas tensões musculares, má postura, encurtamento e lesões.

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